Лен обыкновенный (Linum usitatissimum)

Семена льна

Лен обыкновенный – однолетнее травянистое растение, возделывается во многих странах мира с давних времен. Лен выращивают не только для изготовления тканей.

Лен обыкновенный используется и как лекарственное растение. Множеством целебных свойств обладают семена льна.

Семена льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты (до 50%): Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые просто необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека. Особенно богаты семена льна кислотой Омега-3, в них ее больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, семена льна содержат большое количество клетчатки, лигнанов – «растительных гормонов», препятствующих развитию онкологических заболеваний, и витаминов А В, Е и F.

С помощью семени льна возможно улучшить функционирование мозга и зрение, восстановить клетки головного мозга, повысить иммунитет человека. Семена льна способствуют лечению запоров и заболеваний желудка (язва и гастрит). Также семена льна положительно влияют на нашу кожу, и входят во множество косметических препаратов.

Компрессы из семян льна лечат ожоги и раздражения кожи. Семена льна полезно вводить в рацион питания людям с сухой кожей, а также людям, которые живут в условиях средиземноморского климата. Также семена льна оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, полезны для страдающих сахарным диабетом, поскольку стабилизируют уровень сахара в крови.

Семя льна помогает и в борьбе с лишним весом. Содержащиеся в нем жирные кислоты помогают активизировать работу жировых клеток организма, помогают «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно семя льна поможет удержать вес в норме, а также избавиться от лишних килограммов. Для этого нужно употреблять семена льна каждый день.

Семена льна входят в состав БАД NSP Breast Assued (Брест комплекс НСП).